İlaçsız Grip Tedavisi
Grip hastalığı virüsten kaynaklandığı için bir tedavisi yoktur. Antibiyotik tedavileri işe yaramayacaktır. Grip hastalığı bir hafta etkisini sürdürdükten sonra genellikle iyileşme kendiliğinden görülür. Fakat çeşitli nedenlerden dolayı bünyesi zayıf olan hastalarda hastalık daha ağır geçeceğinden bir doktorla görüşülmesi tavsiye olur.
Grip hastalığını daha kolay atlatmak için yapılması gerekenler
• İstirahat edin: Grip olduğunuz zaman 2 gün izin alıp yatarak dinlenmek vücudunuza mikroplarla savaşmak için güç verecektir ve hastalığı daha kısa sürede atlatmanıza yardımcı olacaktır.
• Burnunuzu sık sık temizleyin: Tıkanıp akan bir burun hastalığın yayılmasına sebep olabilir. Onun için akan burnunuzu sık sık temizlemeli ve en az bir kere burunuza tuzlu su çekerek sinüslerin temizlenmesi sağlanmalıdır.
• Ilık içecekler tüketin: Çok sıcak olmamak koşulu ile içeceğiniz ılık meyve çayları boğazlarınızı rahatlatmaya yardımcı olacaktır. İçeceğinizin içine limon suyu ve bal ilave ederseniz hem C vitamini almış olursunuz hem de bal ile vücudunuza ihtiyacı olan enerjiyi sağlayabilirsiniz.
• Grip ile savaşmanıza yardımcı olacak yiyecekler tüketin;
- Çay: Doğal bir antibiyotik ve ishal durdurucudur. Griple savaşmak için bol sıvı tüketmek gerektiğinde bir dilim limonla beraber çok faydalı olacaktır.
- Yeşil Biber: Yeşim biberlerin hepsi doğal C vitamini deposudur.
- Hardal: Solunum yollarındaki salgıları yumuşatır.
- Yabanmersini: İshali durdurmaya yardımcıdır, ağrıları azaltır, ateşi düşürür
- Turunçgiller: Portakal gibi bütün turunçgiller bol bol tüketilmelidir ,C vitamini
- Kızılcık: Mikropların idrar yoluna geçmesini engeller
- Soğan: Enfeksiyonları gidermede yardımcıdır.
- Tavuk Suyuna çorba: Yapılan araştırmalar Tavuk suyuna çorbanın yararlarının dikkate alınmasını irdeler. Bol limonlu içilirse tadına doyum olmaz.
